La terapia en adolescentes es un proceso de apoyo psicológico diseñado específicamente para abordar los desafíos únicos de la adolescencia. Sabemos que la adolescencia no es fácil y, durante la intervención, los adolescentes recibirán apoyo emocional para resolver todos los conflictos típicos de etapa del desarrollo. A continuación te explico los objetivos de este tipo de terapia:
Objetivos:
- Identificación de problemas emocionales como la ansiedad, la depresión y el estrés, entre otros.
- Fomento de la comunicación brindando estrategias para que puedan expresar sus necesidades y sentimientos de manera efectiva.
- Desarrollo de estrategias de afrontamiento para hacerle frente a los desafíos de esta etapa del ciclo vital.
- Apoyo en la transición a la adultez, incluyendo la presión escolar y las relaciones interpersonales.
- Intervención en problemas de comportamiento y bajo rendimiento escolar.
- Promoción del bienestar general y equilibrio emocional.
Estos son algunos beneficios de la terapia en adolescentes:
- Gestión emocional como la frustración, la ansiedad, el aburrimiento, la vergüenza, etc., emociones muy presentes durante la adolescencia, evitando así que se conviertan en problemas más graves.
- Mejora de la autoestima y de la seguridad en sí mismos/as.
- Desarrollo de habilidades sociales para enfrentar conflictos y situaciones nuevas de una manera más autónoma.
- Apoyo en la identidad y la personalidad, tan importante durante estos años.
- Prevención de trastornos psicológicos mediante la intervención temprana.
- Orientación a padres y familiares para entender y manejar mejor esta complicada etapa de sus hijos.
En definitiva, la terapia en adolescentes es una herramienta valiosa para promover el bienestar emocional y el desarrollo saludable durante esta época tan complicada pero a la vez tan importante de la vida. Si tienes más preguntas o necesitas más detalles, no dudes en ponerte en contacto conmigo ¡estaré encantada de ayudarte!
Duración: Sesiones de 50 minutos (con 10 minutos adicionales para cerrar la sesión y poner la siguiente cita), idealmente una vez por semana, aunque dependerá del motivo de consulta y disponibilidad
Precio: 70€ por sesión mediante Bizum, transferencia bancaria o en efectivo. El pago se realizará antes de comenzar la sesión.
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