La terapia online es una modalidad de intervención psicológica como todas las mencionadas anteriormente, pero con el añadido de que se realiza a través de internet, utilizando diferentes aplicaciones para hacer la consulta por videollamada, como Google Meet o Skype. Esta forma de hacer terapia permite recibir apoyo psicológico desde la comodidad de tu casa o cualquier otro lugar con buena conexión a internet.
Sus objetivos son:
- Accesibilidad a la terapia a personas que viven lejos de la ciudad o que tienen dificultades para desplazarse.
- Horarios más flexibles que se adapten a las necesidades de la persona.
- Continuidad en el tratamiento, incluso cuando no es posible asistir a las consultas presenciales, como vacaciones, cambio de domicilio, etc.
- Anonimato y privacidad brindando igualmente un entorno seguro y privado donde poder expresar los problemas
Algunos de sus beneficios son:
- Comodidad, pudiendo hacer las sesiones desde cualquier lugar, evitando los desplazamientos.
- Ahorro de tiempo y costes, eliminando los desplazamientos.
- Mayor accesibilidad, sobre todo en personas que tengan movilidad reducida o vivan en zonas rurales.
- Flexibilidad, como hemos dicho antes, adaptándose mejor a las necesidades horarias de las personas.
- Anonimato, ya que no es necesario el desplazamiento a la consulta física, reduciendo la incomodidad que a algunas personas les puede suponer.
La terapia online es una herramienta valiosa que amplía el acceso a los servicios de salud mental, ofreciendo flexibilidad y comodidad sin sacrificar la eficacia del tratamiento. Es una opción ideal para aquellos que buscan apoyo psicológico adaptado a sus necesidades y circunstancias personales.
Duración: Sesiones de 50 minutos (con 10 minutos adicionales para cerrar la sesión y poner la siguiente cita), idealmente una vez por semana, aunque dependerá del motivo de consulta y disponibilidad
Precio: 70€ por sesión mediante Bizum, transferencia bancaria o en efectivo. El pago se realizará antes de comenzar la sesión.
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